“Он лишил меня не только свободы, но и права быть собой…”

А сегодня мы хотим рассказать историю Полины (имя изменено) — женщины, для которой путь к свободе оказался долгим, извилистым и полным испытаний.

Полина впервые обратилась в Центр «Резонанс» в 2022 году — она сама нашла нас через социальные сети и написала в поисках поддержки. Тогда ей была предоставлена комплексная помощь: психолог сопровождал её в работе над повышением самооценки и в процессе эмоционального «отпускания» болезненных отношений с мужем; юрист подготовил иск о разводе; социальный ассистент провёл консультации по вопросам трудоустройства и обсудил с ней возможное размещение в нашем временном приюте для женщин. Кроме того, Центр «Резонанс» оплатил для неё обучение на курсах в бьюти-сфере. 

Полина развелась с мужем-агрессором и, казалось, поставила точку в этой тяжелой главе своей жизни. Но спустя полтора года он вернулся. Он умел говорить так, что раны будто заживали от его слов. Убеждал, что всё изменилось, что прошлое останется в прошлом. Полина поверила — и снова впустила его в свою жизнь.

Первые месяцы он держал видимость спокойствия, но за этой маской всё быстрее проступало старое лицо. Её мир начал сужаться до границ его контроля. Каждое сообщение в её телефоне он видел — у него был пароль от её аккаунта в Фейсбуке. Одного за другим он вычеркивал людей из её жизни, отправляя их в чёрный список, особенно мужчин. Со временем их число перевалило за сотню, и её контакты опустели.

Он запрещал ей краситься и надевать юбки выше колен, словно даже её отражение в зеркале должно было подчиняться его правилам. Поход к родственникам превращался в короткую «прогулку» под присмотром, а визиты к соседке-двоюродной сестре ограничивались двадцатью минутами. Полина чувствовала себя не женщиной, а куклой, управляемой невидимыми нитями — и каждая нить вела к нему.
Когда она решилась уйти окончательно, агрессор сорвал маску. Пошли угрозы жизни, ультиматумы с минимальными сроками на выезд из квартиры (оформленной на его мать, хотя нажита она была совместно), обещания публичного унижения. А затем — новый удар: он убедил общих друзей и даже близких семьи не общаться с ней. Оказавшись в почти полной социальной изоляции, Полина поняла, что это уже не просто агрессия или контроль — это попытка стереть её как личность.

В этот момент она снова обратилась в Центр «Резонанс» — на этот раз только за поддержкой психолога. Сегодня она всё ещё лечит свои душевные раны, но уже делает уверенные шаги в новую жизнь – благо помогают навыки предпринимательства в бьюти-сфере, которые  она получила как результат работы со специалистами Центра Резонанс.
Полина обращается к женщинам, которые оказались в подобных ситуациях:
«Работайте. Идите к своим целям. Чувствуйте удовлетворение от того, что делаете, и любите себя. Даже если кажется, что всё рушится — найдите внутри себя силы продолжать».

История Полины — это напоминание о том, что путь к свободной и счастливой жизни тернист и долог, а еще о том, что договориться самой с собой, когда ты находишься в ситуации домашнего насилия не получится. Но важно знать, что помощь есть и она рядом.

*Текст и фото не совпадают и не являются продолжением друг друга.

Если вы или кто-то из ваших близких сталкивается с насилием, обращайтесь в Центр «Резонанс»:
 0 800 44 000 (анонимно и бесплатно)
+373 533 444 15 (для звонков из-за пределов региона)

Эта помощь стала возможной благодаря проекту «Жизненно важная поддержка женщин и детей как эффективная мера защиты для предотвращения и реагирования на насилие в отношении женщин и детей, включая сообщество беженцев – 2025», реализуемого Центром «Резонанс» при поддержке IOM Moldova .